كوتشنج تحولي..

حين تقود ذاتك .. تنقاد لك الحياة ..

لمن اعتاد أن يكون الأقوى ويحمل المسؤولية وحده بصمت.. حتى صار الضغط يقود قراراته أكثر مما تقوده قيمه. هنا تبدأ الوقفة التي تعيدك إلى مركزك الداخلي—صفاء، ثبات، وقدرة تقود بها حياتك وعملك بوعي وثبات.

17

سنة خبرة عمليّة

900

ساعة استشاريّة

40

مؤسسة درّبتها

فقدان الوضوح والاتجاه

تشعر أنك عالق في دوامة من الأفكار أو القرارات المؤجلة، ولا تعرف ما هي الخطوة التالية. نساعدك على رؤية الصورة بوضوح ورسم طريق عملي نحو أهدافك.

انخفاض الثقة وتقدير الذات

تحديات العمل أو الحياة أضعفت إحساسك بقيمتك، وأصبح صوت النقد الداخلي أقوى من صوتك الحقيقي. نعمل معك على بناء الثقة بنفسك واستعادة قوتك الداخلية.

الإرهاق والضغط المستمر

تشعر أن حياتك تسير بسرعة أكبر مما تستطيع مجاراته، وأن طاقتك تتسرب يومًا بعد يوم. نساعدك على إيجاد توازن صحي بين طموحاتك ورفاهيتك.

مجالات التخصّص

خبیر في علم النفس الإيجابي وكوتش محترف. أساعدك على التحرر مما يعيقك وصناعة نقلة حقيقية في حياتك الشخصية والمهنية، عن طريق خوض رحلة استثنائية تبدأ من الداخل.

راحتك وصحتك النفسية

تشعر بأن هناك شيء مفقود في حياتك لتكتمل ولا تعرف ماهو
لست قائد حياتك، العوامل الخارجية تتحكم بسير حياتك
جعلتك التراكمات تنفعل على أقل الأمور وتتهرب من أقل المشكلات
تدني قيمتك لذاتك، لا تستطيع تقبل ذاتك، ولم تعد تعرف نفسك

علاقاتك وحياتك الاجتماعية

تواجه صعوبة في بناء علاقات حقيقية وعميقة
ليس لديك حدود فكثيرون تعدوا حدودهم تجاهك
تشعر بالوحدة والخذلان وعدم الانتماء
تفتقر إلى الأمان والدعم والاهتمام

عملك وأدائك وإنجازك

تجد صعوبة في إيجاد الحافز والالتزام نحو تحقيق الأهداف
فقدت شغفك نحو عملك وأصبح مملاً وبلا معنى
تشعر بالعجز نحو صناعة التغيير وتحقيق ما تريد
تجد نفسك تؤجل الكثير من المهام وتتجنب بذل الجهد

لماذا وكيف بدأت؟

درست تخصص الهندسة في بريطانيا منذ عشرين سنة ولم تكن بالتجربة السهلة. توقعت بأن التعب الحقيقي ينتهي بعد التخرج وأبدأ في صناعة الحياة التي لطالما حلمت بها: وظيفة وراتب وسيارة وزوجة وبيت وأبناء، خطة الحياة كانت واضحة جدا آنذاك.

ولكن عندما عدت الى أرض الوطن اختلفت الأمور وحدث ما لم أتوقعه، لم أحصل على الوظيفة فورا وتوقفت حياتي لستة أشهر دخلت فيها في حالات من التيه والإحباط والانهيار، وبدأت هنا رحلتي في مواجهة الظلام الداخلي وطرح أسئلة كثيرة لم أمتلك إجاباتها لأبدأ في اكتشاف النفس التي اعتقدت بأنني أعرفها جيدا. دفعني ذلك الظلام إلى امعان النظر والتساؤل والتأمل في: من أنا؟ وماذا أريد حقا؟ وما هي رسالتي ومعنى وجودي؟

أقوال وتجارب العملاء

"بعد جلسات الكوتشينج، عرفت معنى جملة إن الكوتش قادر إنه يساعدك على حل أي مشكلة تواجهها... تواصلت مع نفسي من الداخل لمرحلة ما وصلت لها قبل... وبمساعدتك قدرت إني أتغلب على الإحساس والأفكار السلبية والخوف والقلق، وصرت أعرف شلون أفكر بترتيب وأحط التحديات والحلول لها. عرفت معنى النجاح بالنسبة لي ومتى أقول إني نجحت وهالشي أكيد بيسهل على طريقي لأنه بكون واضح قدامي."

"كان هدفي الرئيسي قبل البدء في جلسات الكوتشنج هو تحديد مجال حياتي ومعرفة أهدافي… استطعت معرفة الأسباب الرئيسية للتعب والتوتر في حياتي، وكيف أتعامل معهم وأصل إلى الراحة النفسية والاطمئنان. بأسلوب الكوتش استطعت اكتشاف ذاتي أكثر وما هو الطريق الأنسب لتطويرها للمستقبل."